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千万别错过一岁宝宝大脑发育黄金期‼️。可以陪孩子一起玩“找不同”绘本！从数字到颜色，从物品到动物，全方位开启宝宝认知大门！锻炼观察能力，开发智力！培养专注力！孩子越晚越聪明!！#儿童绘本 #专注力培养 #育儿经验分享 #亲子阅读 #童书推荐

2025-11-02 18:17:37

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教材简单，不能应对考试。提分笔记帮你提分。总结汇总知识点，让学习效率翻倍 #张雪峰 #初中 #中考#提分

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为什么讲道理、发脾气、讨好，都教不好一个孩子？因为你修的都是外功，却忽略了沟通的底层代码：梅拉宾法则。#亲子教育 #梅拉宾法则

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事压不垮人，但情绪可以 《》做自己的心理医生》没有晦涩的理论，更像一位温和的陪练，把复杂的心理问题拆解成日常能看懂的“情绪说明书”。它不教你逃避焦虑，而是教你像观察天气一样观察情绪——焦虑时别骂自己“没用”，而是问“它在提醒我什么”；纠结时别逼自己“立刻选”，而是学会给内心“留白时间”。 书中的案例都带着生活烟火气，可能是职场中的自我怀疑，也可能是亲密关系里的矛盾，读时总忍不住想“这说的不就是我”。它最难得的，是让你明白：心理调节不是“治病”，而是像每天吃饭睡觉一样，是需要练习的生活技能。合上书会觉得，原来稳住情绪、和自己好好相处，没那么难。 如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们。 #情绪管理#停止精神内耗 #好书推荐 #心理学#治愈

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#老祖宗的智慧 #好书推荐

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#每天跟我涨知识 #坚持练字打卡 #写字✍️ #控笔练字 #每日坚持练字

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万唯小白鸥【小学英语口诀学语法小纸条】2026速记考点训练知识点F

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浙江大学又一部封神之作，彻底讲透高中物理学习方法#高中物理#高考物理#高中家长必读

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